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Calories dans les Jambon

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Calories dans Ham

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Calories et macronutriments du jambon

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Jambon, désossé, extra maigre (environ 5% de matières grasses), rôti2032.129.37.72.5
Jambon, désossé, extra maigre et régulier, rôti2310.730.810.73.7
Jambon, désossé, extra maigre et régulier, non chauffé2273.225.611.73.8
Jambon, désossé, faible en sodium, extra maigre (environ 5% de matière grasse), rôti100 grammes1451.520.95.51.8
Jambon désossé, faible en sodium, extra maigre et régulier, rôti1650.5227.72.6
Jambon, désossé, régulier (environ 11% de matière grasse), rôti249031.712.64.4
Jambon, tranche centrale, champêtre, maigre séparable uniquement, cru550.17.92.40.8
Jambon, tranche centrale, maigre et gras séparable, non chauffé5805.73.71.3
Jambon, haché, en conserve1 tranche500.13.441.3
Jambon, haché, non en conserve1 tranche501.24.62.91
Sandwich au jambon, aux œufs et au fromage1 sandwich34730.919.216.37.4
Jambon extra maigre (environ 4% de matière grasse), en conserve, rôti1900.729.66.82.2
Jambon extra maigre (environ 4% de matières grasses), en conserve, non chauffé168025.96.42.1
Jambon extra maigre et régulier, en conserve, rôti2340.729.311.83.9
Jambon, extra maigre et régulier, en conserve, non chauffé202025.210.43.4
Jambon, miel, fumé, cuit100 grammes1227.317.92.40.8
Jambon, faible en sodium, maigre et gras, cuit1720.322.38.32.8
Jambon, émincé550.43.44.31.5
Jambon, galettes, grillé20317.918.46.6
Jambon, galettes, non chauffé890.53.682.9
Jambon, régulier (environ 13% de matières grasses), en conserve, rôti3160.628.721.37.1
Jambon, régulier (environ 13% de matière grasse), en conserve, non chauffé266023.818.26
Jambon, tranché, extra maigre3 tranches691.710.91.80.6
Jambon, tranché, régulier (environ 11% de matière grasse)912.19.34.81.6
Jambon, steak, désossé, extra maigre, non chauffé3505.51.20.4
Jambon, entier, maigre et gras séparable, rôti340030.223.58.4
Jambon entier, maigre et gras séparable, non chauffé3440.125.925.99.3
Jambon entier, maigre séparable uniquement, rôti220035.17.72.6
Jambon entier, maigre séparable uniquement, non chauffé2060.131.282.7


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