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Calories dans Chou

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Calories du chou et macronutriments

Portion
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CaloriesCarb
(g)
Protéine
(g)
Graisse totale
(g)
Sam. Graisse
(g)
Chou chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel1 tasse, râpée2032.70.30
Chou chinois (pak-choi), cuit, bouilli, égoutté, sans sel1 tasse, râpée2032.70.30
Chou chinois (pak-choi), cru91.51.10.10
Chou chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, avec du sel172.91.80.20
Chou chinois (pe-tsai), cuit, bouilli, égoutté, sans sel172.91.80.20
Chou chinois (pe-tsai), cru1 tasse, râpée122.50.90.20
Chou, commun (danois, domestique et pointu), fraîchement récolté, cru21848.8111.60.2
Chou, commun (danois, domestique et pointu), entreposé, cru21848.8111.60.2
Chou, commun, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel27856.312.95.40.7
Chou, cuit, bouilli, égoutté, sans sel27856.312.95.40.7
Chou à la japonaise, frais, mariné1 tasse458.52.40.20
Chou, moutarde, salé1 tasse367.21.40.10
Chou, napa, cuit1 tasse132.41.20.20
Chou, cru2151.30.10
Chou, rouge, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel61.50.300
Chou rouge, cuit, bouilli, égoutté, sans sel61.50.300
Chou, rouge, cru286.61.30.10
Chou, savoie, cuit, bouilli, égoutté, avec du sel1 tasse, râpée357.82.60.10
Chou, savoie, cuit, bouilli, égoutté, sans sel1 tasse, râpée357.82.60.10
Chou, savoie, cru1 tasse, râpée194.31.40.10


Voir la vidéo: حساء الخضر HD (Juin 2021).